<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
	>

<channel>
	<title>Martial Arts Life</title>
	<atom:link href="http://martialartslife.wordpress.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://martialartslife.wordpress.com</link>
	<description>Боевые искусства это моя жизнь!</description>
	<lastBuildDate>Tue, 21 Dec 2010 15:25:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.com/</generator>
<cloud domain='martialartslife.wordpress.com' port='80' path='/?rsscloud=notify' registerProcedure='' protocol='http-post' />
<image>
		<url>http://s2.wp.com/i/buttonw-com.png</url>
		<title>Martial Arts Life</title>
		<link>http://martialartslife.wordpress.com</link>
	</image>
	<atom:link rel="search" type="application/opensearchdescription+xml" href="http://martialartslife.wordpress.com/osd.xml" title="Martial Arts Life" />
	<atom:link rel='hub' href='http://martialartslife.wordpress.com/?pushpress=hub'/>
		<item>
		<title>Spartacus, games and IQ-test</title>
		<link>http://martialartslife.wordpress.com/2010/12/21/spartacus-games-and-iq-test/</link>
		<comments>http://martialartslife.wordpress.com/2010/12/21/spartacus-games-and-iq-test/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Dec 2010 15:24:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rubudo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Психологическая подготовка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://martialartslife.wordpress.com/?p=42</guid>
		<description><![CDATA[Буквально на днях закончил смотреть 1 сезон сериала &#171;Спартак. Кровь и песок&#187;. Если помните, то там в одной из последних серий был момент, когда Спартак играл в какую-то игру с Батиатом. К сожалению, я не знаю как называлась та игра, помню только, что она имитирует военную стратегию. Умение играть и выигрывать в неё говорит об [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=42&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Буквально на днях закончил смотреть 1 сезон сериала &laquo;Спартак. Кровь и песок&raquo;. Если помните, то там в одной из последних серий был момент, когда Спартак играл в какую-то игру с Батиатом.</p>
<p style="text-align:justify;">К сожалению, я не знаю как называлась та игра, помню только, что она имитирует военную стратегию. Умение играть и выигрывать в неё говорит об умении мыслить стратегически.</p>
<p style="text-align:justify;">Почему-то представилась такая ситуация, что если бы дело происходило в наши дни, то <a title="айкью тест" href="http://iq-test.xopoiiio.ru/" target="_blank">iq</a> (коэффициент интеллекта) у Спартака был бы намного выше, чем у Батиата. Хотя у Батиата я думаю он тоже был бы не маленьким&#8230;</p>
<p style="text-align:justify;">Кстати, когда-то давно я делал сайт &laquo;<a title="Единоборства это игра!" href="http://budo-games.blogspot.com/" target="_blank">Боевые игры</a>&raquo; на котором размещал небольшие игрушки сделанные на флеше, даже умудрился сделать его <a title="martial arts games" href="http://martial-arts-games.blogspot.com/" target="_blank">англоязычную версию</a> :о)</p>
<p style="text-align:justify;">Как думаете, может быть стоит разместить на нём и тест на iq, чтобы у любителей потренировать свои бойцовские умения была возможность потренировать ещё и мозги?</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/martialartslife.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/martialartslife.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/martialartslife.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/martialartslife.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/martialartslife.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/martialartslife.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/martialartslife.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/martialartslife.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/martialartslife.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/martialartslife.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/martialartslife.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/martialartslife.wordpress.com/42/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/martialartslife.wordpress.com/42/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/martialartslife.wordpress.com/42/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=42&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://martialartslife.wordpress.com/2010/12/21/spartacus-games-and-iq-test/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/66575549fa6eafb11b0042064731a2c1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">rubudo</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Budo Web &#8211; коллекция сайтов про боевые искусства!</title>
		<link>http://martialartslife.wordpress.com/2010/08/28/budo-web-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%be-%d0%b1%d0%be%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81/</link>
		<comments>http://martialartslife.wordpress.com/2010/08/28/budo-web-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%be-%d0%b1%d0%be%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 12:54:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rubudo</dc:creator>
				<category><![CDATA[СДБ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://martialartslife.wordpress.com/?p=35</guid>
		<description><![CDATA[В современном интернете, как в океане информации, можно просто утонуть. Среди огромного числа сайтов, очень легко потеряться, и так и не найти то, что искал. Поэтому, просто необходимо обладать знаниями и практическими навыками поиска в сети. Это раньше можно было находить нужную информацию, всего лишь обратившись к каталогам, в которых сайты были упорядочены по категориям, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=35&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">В современном интернете, как в океане информации, можно просто утонуть. Среди огромного числа сайтов, очень легко потеряться, и так и не найти то, что искал.</p>
<p style="text-align:justify;">Поэтому, просто необходимо обладать знаниями и практическими навыками поиска в сети. Это раньше можно было находить нужную информацию, всего лишь обратившись к каталогам, в которых сайты были упорядочены по категориям, и в каждой категории было не так много сайтов. Вот например есть такой каталог &#8211; <strong><a title="боевые искусства" href="http://budo-web.blogspot.com/">Будо Веб</a></strong>, на нём можно найти достаточное количество сайтов по БИ (возможно там даже есть и мой блог, не знаю, не проверял).</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/martialartslife.wordpress.com/35/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/martialartslife.wordpress.com/35/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/martialartslife.wordpress.com/35/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/martialartslife.wordpress.com/35/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/martialartslife.wordpress.com/35/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/martialartslife.wordpress.com/35/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/martialartslife.wordpress.com/35/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/martialartslife.wordpress.com/35/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/martialartslife.wordpress.com/35/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/martialartslife.wordpress.com/35/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/martialartslife.wordpress.com/35/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/martialartslife.wordpress.com/35/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/martialartslife.wordpress.com/35/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/martialartslife.wordpress.com/35/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=35&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://martialartslife.wordpress.com/2010/08/28/budo-web-%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%86%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%be%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%be-%d0%b1%d0%be%d0%b5%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/66575549fa6eafb11b0042064731a2c1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">rubudo</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Burnis, бесконтактый бой это лохтрон!</title>
		<link>http://martialartslife.wordpress.com/2010/08/28/burnis-%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bb%d0%be%d1%85%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd/</link>
		<comments>http://martialartslife.wordpress.com/2010/08/28/burnis-%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bb%d0%be%d1%85%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 12:40:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rubudo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Бесконтактный бой]]></category>
		<category><![CDATA[СДБ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://martialartslife.wordpress.com/?p=32</guid>
		<description><![CDATA[Бурнис, ты задал вопрос, существует ли бесконтактый бой? Давай вместе посмотрим видеозаписи боёв по смешанным боевым искусствам. Будь то хоть MMA, хоть UFC. Покажи мне там хоть одного представителя бесконтактого стиля! Их там просто нет. Как думаешь почему?<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=32&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Бурнис, ты <a title="бесконтактые боевые искусства" href="http://burnis.org/node/704">задал вопрос</a>, существует ли бесконтактый бой? Давай вместе посмотрим видеозаписи боёв по смешанным боевым искусствам. Будь то хоть MMA, хоть UFC. Покажи мне там хоть одного представителя бесконтактого стиля! Их там просто нет. Как думаешь почему?</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/martialartslife.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/martialartslife.wordpress.com/32/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/martialartslife.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/martialartslife.wordpress.com/32/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/martialartslife.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/martialartslife.wordpress.com/32/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/martialartslife.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/martialartslife.wordpress.com/32/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/martialartslife.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/martialartslife.wordpress.com/32/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/martialartslife.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/martialartslife.wordpress.com/32/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/martialartslife.wordpress.com/32/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/martialartslife.wordpress.com/32/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=32&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://martialartslife.wordpress.com/2010/08/28/burnis-%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d0%b0%d0%ba%d1%82%d1%8b%d0%b9-%d0%b1%d0%be%d0%b9-%d1%8d%d1%82%d0%be-%d0%bb%d0%be%d1%85%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bd/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/66575549fa6eafb11b0042064731a2c1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">rubudo</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Каким боевым искусством начать заниматься?</title>
		<link>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/31/s-chego-nachat/</link>
		<comments>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/31/s-chego-nachat/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 08:03:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rubudo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Философия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://martialartslife.wordpress.com/?p=27</guid>
		<description><![CDATA[Всем привет! Пару слов в тему поднятой тут и продолженной тут. Лично мне кажется, лучше заняться тем, что ближе всего на данный момент тебе. К чему ты горишь желанием, или хотя бы чувствуешь притяжение. В ином случае можно погореть сразу на том, что могло стать бы твоим Боевым Искусством, но позже&#8230; Допустим ты начал бы [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=27&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Всем привет! Пару слов в тему поднятой <a href="http://edinoborstvo.blogspot.com/2010/01/v-korotkiy-srok.html">тут</a> и продолженной <a href="http://my-budo.livejournal.com/3463.html">тут</a>.</p>
<p style="text-align:justify;">Лично мне кажется, лучше заняться тем, что ближе всего на данный момент тебе. К чему ты горишь желанием, или хотя бы чувствуешь притяжение. В ином случае можно погореть сразу на том, что могло стать бы твоим <strong>Боевым Искусством</strong>, но позже&#8230;</p>
<p style="text-align:justify;">Допустим ты начал бы с борьбы, потом бокс&#8230; и вдруг&#8230; вспышка, ты зажёгся каратэ! Ты просто стал готов. Либо наоборот, сначала каратэ, и вдруг-бокс. Лучше потратить несколько дней\месяцев на поиск твоего (на данный момент), чем потом всё забросить в корне, прозанимавшись год-два (а то и больше). Но это мои ощущения, понятия на данном поприще. Многие советуют начать с борьбы, а потом (если появится желание) продвигаться в ударных стилях(смешанных). Многие в основном так и делают (а многие наборот). И всё же прочувствуй себя. Это как в притче &#8211; (передам только суть, и то, не всю).</p>
<p style="text-align:justify;"><em>&laquo;Однажды у мудреца спросили: Вы всё знаете, так ответьте-Кто Я есть?!<br />
Мудрец подошёл к человеку, улыбнулся и сказал: Спроси лучше у того, кто задал сейчас этот вопрос?<br />
Получив ответ на свой вопрос, путник радостный удалился.&raquo;</em></p>
<p style="text-align:justify;"><strong>Мораль:</strong> Не ищите <a href="http://meta-vopros.blogspot.com/">ответов на ваши вопросы</a>, а также истин вне себя, другие ответят так, как они себе ответили на это, все ответы уже есть в вас, просто надо правильно задавать себе вопросы <img src='http://s1.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/martialartslife.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/martialartslife.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/martialartslife.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/martialartslife.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/martialartslife.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/martialartslife.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/martialartslife.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/martialartslife.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/martialartslife.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/martialartslife.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/martialartslife.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/martialartslife.wordpress.com/27/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/martialartslife.wordpress.com/27/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/martialartslife.wordpress.com/27/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=27&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/31/s-chego-nachat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/66575549fa6eafb11b0042064731a2c1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">rubudo</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Про Укадо и КОИ</title>
		<link>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/24/ukado-koi/</link>
		<comments>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/24/ukado-koi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2010 13:54:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rubudo</dc:creator>
				<category><![CDATA[КОИ]]></category>
		<category><![CDATA[Стили БИ]]></category>
		<category><![CDATA[Укадо]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://martialartslife.wordpress.com/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Вот тут человек рассуждает в тему, хотел сначала там коммент оставить, но получилось на хороший пост, поэтому утащил сюда . Руслан Акумов (укадо), в кудо не с улицы пришёл, насколько я знаю на ту пору он уже стал чемпионом мира по кикбоксингу были (МСМК). Могу предположить, что проанализировав пробелы кикбоксинга (отсутствие бросковой техники, ударов в [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=25&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Вот <a href="http://edinoborstvo.blogspot.com/2010/01/blog-post.html">тут</a> человек рассуждает в тему, хотел сначала там коммент оставить, но получилось на хороший пост, поэтому утащил сюда <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> .</p>
<p style="text-align:justify;">Руслан Акумов (укадо),  в кудо не с улицы пришёл, насколько я знаю на ту пору он уже стал чемпионом мира по кикбоксингу были (МСМК).</p>
<p style="text-align:justify;">Могу предположить, что проанализировав пробелы кикбоксинга (отсутствие бросковой техники, ударов в партере, ударов коленями и локтями) и заполнив эти пробелы заимствовав их из других БИ (дзюдо, самбо, джиу-джитсу, кудо), тем самым действительно получился универсальный, разносторонний стиль, своего рода любительский микс-файт, где цель не денежный приз, а всестороннее развитие боевых навыков спортсмена.</p>
<p style="text-align:justify;">Кочергин в свою очередь пришел из самбо (МС) и понятное дело он свой стиль разрабатывал с другой стороны, на &laquo;борцовский каркас&raquo; одевал ударную технику.<br />
Все вышесказанное &#8211; это мое мнение, но даже визуально видно, что КОИ противопоставляется Кудо, полное отсутствие защиты, предельно жесткая степень работы, ни шагу назад, умри, но победи, стиль исключительно для истинных самураев, большой отсев на первых же тренировках.</p>
<p style="text-align:justify;">Укадо, в свою очередь, достаточно универсально (я имел честь некоторое время заниматься этим видом БИ), им может заниматься человек любой физической кондиции (от ребенка до мужчины), так как есть возможность изменять нагрузки не изменяя линии тренировки&#8230;<br />
Посмотрел бы я как дети занимаются КОИ! <img src='http://s2.wp.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> )</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/martialartslife.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/martialartslife.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/martialartslife.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/martialartslife.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/martialartslife.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/martialartslife.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/martialartslife.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/martialartslife.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/martialartslife.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/martialartslife.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/martialartslife.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/martialartslife.wordpress.com/25/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/martialartslife.wordpress.com/25/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/martialartslife.wordpress.com/25/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=25&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/24/ukado-koi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/66575549fa6eafb11b0042064731a2c1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">rubudo</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Бегаю то я быстро :)</title>
		<link>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/08/%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d1%8e-%d1%82%d0%be-%d1%8f-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be/</link>
		<comments>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/08/%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d1%8e-%d1%82%d0%be-%d1%8f-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 13:53:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rubudo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Реальные ситуации]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://martialartslife.wordpress.com/?p=3</guid>
		<description><![CDATA[Отмечали приезд подруги моей подруги&#8230; В общем не суть что к чему, но я понял, что докапываются уверенные в своей победе люди. Либо имея численное преимущество, либо качественное, либо и то и другое одновременно. И я не могу ничего сделать. Я никогда никого не провоцирую и поэтому если дело и доходит до конфликта, то нападающие [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=3&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Отмечали приезд подруги моей подруги&#8230; В общем не суть что к чему, но я понял, что докапываются уверенные в своей победе люди. Либо имея численное преимущество, либо качественное, либо и то и другое одновременно. И я не могу ничего сделать. Я никогда никого не провоцирую и поэтому если дело и доходит до конфликта, то нападающие уверены в победе и имеют преимущество.</p>
<p style="text-align:justify;">Один единственнй раз когда в результате конфликта все решилось 1х1 и из нашей компании и из чужой вмешались именно разнимать после падения одного из дерущихся. Но это, как говорится, исключение лишь подтверждающее правило.</p>
<p style="text-align:justify;">Что самое интересное бегаю то я быстро =) Легкой атлетикой занимался в свое время. Но я то могу, а вот остальные нет. А своих бросать &#8211; последнее дело, хотя некоторые &laquo;свои&raquo; именно так и поступали.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/martialartslife.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/martialartslife.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/martialartslife.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/martialartslife.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/martialartslife.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/martialartslife.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/martialartslife.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/martialartslife.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/martialartslife.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/martialartslife.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/martialartslife.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/martialartslife.wordpress.com/3/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/martialartslife.wordpress.com/3/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/martialartslife.wordpress.com/3/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=3&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/08/%d0%b1%d0%b5%d0%b3%d0%b0%d1%8e-%d1%82%d0%be-%d1%8f-%d0%b1%d1%8b%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/66575549fa6eafb11b0042064731a2c1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">rubudo</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Добавить более жесткую отработку техники нанесения ударов?</title>
		<link>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/07/8/</link>
		<comments>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/07/8/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 14:07:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rubudo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Техника]]></category>
		<category><![CDATA[Тренировки]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://martialartslife.wordpress.com/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[По поводу четверга &#8211; &#171;добавить более жесткую отработку техники нанесения ударов&#187;, в четверг мы не отрабатываем вообще технику нанесения ударов, мы отрабатываем таткику боя против нескольких противников. Может быть ужесточить спаринги, убрать некоторые ограничения? Если да, то такое возможно, но в этом случае ужесточенные спарринги будут не для всех, а только для тех, кто обладает [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=8&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">По поводу четверга &#8211; &laquo;добавить более жесткую отработку техники нанесения ударов&raquo;, в четверг мы не отрабатываем вообще технику нанесения ударов, мы отрабатываем таткику боя против нескольких противников. Может быть ужесточить спаринги, убрать некоторые ограничения? Если да, то такое возможно, но в этом случае ужесточенные спарринги будут не для всех, а только для тех, кто обладает неким техническим уровнем, а также для тех, кто этого желает. Например, я считаю, что если человек только что перешел из интенсива в основную группу , то ставить его в спарринг против двух противников, это уже экстрим, а если еще в ужесточенную версию такого спарринга, то это преступление!</p>
<p style="text-align:justify;">Итог: по мере продолжения занятий спарринги будут ужесточатся по-любому. Задача &#8211; научится вести бой против нескольких противников в свободной манере, где № 1 выполняте любые технические действия, и его противники также не ограничены. Но это конечная цель, к которой двигаться нужно поэтапно. Я рад, что для тех, кто уже приобрел опыт в этом разделе на наших тренировках, такие спарринги не составляют особой трудности и даже хочется большего. Это значит, что чего-то Вы уже достигли. И я скажу, что очень заметна разница между теми, кто только начинает тренироваться в этом режиме и теми, кто уже какое-то время прозанимался! Дальше я буду разделять задания, распределяя людей в тройки по уровню, для тех, кто способен задание будет усложнятся, остальные пока в стандартном варианте. Так что покупайте капы господа.</p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/martialartslife.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/martialartslife.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/martialartslife.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/martialartslife.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/martialartslife.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/martialartslife.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/martialartslife.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/martialartslife.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/martialartslife.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/martialartslife.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/martialartslife.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/martialartslife.wordpress.com/8/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/martialartslife.wordpress.com/8/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/martialartslife.wordpress.com/8/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=8&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/07/8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/66575549fa6eafb11b0042064731a2c1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">rubudo</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Что я понимаю под словом &#171;воля&#187;?</title>
		<link>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/03/19/</link>
		<comments>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/03/19/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 15:09:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rubudo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Психологическая подготовка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://martialartslife.wordpress.com/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[Наверное, я неясно выразился. Под словом &#171;воля&#187; я понимаю психологическую сторону подготовки. Очень даже можно её &#171;крепить&#187; без физнагрузок. Чем я сегодня на тренировке и занимался. Делается это так: имитируется обстановка, максимально приближенная к реальной жизни (улица, повседневная одежда, мат в разговоре и т.д.). Наработка боевых рефлексов тоже не требует приложения физических сил. И, конечно, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=19&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;">Наверное, я <a href="http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/01/%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b6%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2-%d1%84%d0%b8%d0%b7%d1%83%d1%85%d0%b8-%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%be/">неясно выразился</a>. Под словом &laquo;<strong>воля</strong>&raquo; я понимаю психологическую сторону подготовки.</p>
<p style="text-align:justify;">Очень даже можно её &laquo;крепить&raquo; без физнагрузок. Чем я сегодня на тренировке и занимался. Делается это так: имитируется обстановка, максимально приближенная к реальной жизни (улица, повседневная одежда, мат в разговоре и т.д.). Наработка боевых рефлексов тоже не требует приложения физических сил.</p>
<p style="text-align:justify;">И, конечно, специальные психологические тренинги, типа &laquo;падение на нож&raquo;, &laquo;тёмная&raquo;, &laquo;на улице&raquo;, &laquo;настоящее оружие&raquo; и т.д. А идеомоторные тренировки? Важная составляющая тренинга, при этом борьба происходит только в воображении. Использование физнагрузок в психотренинге &#8211; это только один из методов. Например, набивка в паре. Или тренировки на развитие силы до отказа мышц.</p>
<p style="text-align:justify;">У меня такая логика: в самообороне главное &#8211; правильные навыки. Навыки развиваются и укрепляются ещё по тем законам, которые Павлов открыл. И один из таких законов &#8211; если движение выполнять неправильно, то навык тоже будет неправильным. А от усталости, к примеру, движения становятся неправильными. Сбивается ритм, изменяется траектория и амплитуда. Поэтому, если я чувствую усталость &#8211; прекращаю тренировку этого движения. Если ты чувствуешь усталость, то начинается регресс наработанного рефлекса.</p>
<p style="text-align:center;"><strong>Поэтому я чётко разделяю тренировки физические и технические.</strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/martialartslife.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/martialartslife.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/martialartslife.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/martialartslife.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/martialartslife.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/martialartslife.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/martialartslife.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/martialartslife.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/martialartslife.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/martialartslife.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/martialartslife.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/martialartslife.wordpress.com/19/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/martialartslife.wordpress.com/19/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/martialartslife.wordpress.com/19/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=19&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/03/19/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/66575549fa6eafb11b0042064731a2c1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">rubudo</media:title>
		</media:content>
	</item>
		<item>
		<title>Так кто же против физухи-то? Только надо отдельные тренировки для этого выделять.</title>
		<link>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/01/%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b6%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2-%d1%84%d0%b8%d0%b7%d1%83%d1%85%d0%b8-%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%be/</link>
		<comments>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/01/%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b6%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2-%d1%84%d0%b8%d0%b7%d1%83%d1%85%d0%b8-%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%be/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Jan 2010 15:02:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>rubudo</dc:creator>
				<category><![CDATA[Самооборона]]></category>
		<category><![CDATA[Физ. подготовка]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://martialartslife.wordpress.com/?p=17</guid>
		<description><![CDATA[Физуха в самообороне далеко не главное. На первом месте стоит психологическая подготовка, на втором &#8211; техническая, а на третьем &#8211; физическая. Специфика самообороны такова, что схватка не может продолжаться более 10 &#8211; 15 секунд. У любого человека хватит ресурсов тела, чтоб выдержать такое время. Вот в спорте &#8211; другое дело. Здесь физическая форма, пожалуй, даже [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=17&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><strong>Физуха в самообороне далеко не главное.</strong> На первом месте стоит психологическая подготовка, на втором &#8211; техническая, а на третьем &#8211; физическая. Специфика самообороны такова, что схватка не может продолжаться более 10 &#8211; 15 секунд. У любого человека хватит ресурсов тела, чтоб выдержать такое время.</p>
<p style="text-align:justify;">Вот в спорте &#8211; другое дело. Здесь физическая форма, пожалуй, даже полезнее технической (в общих случаях), потому что поединок может длиться и несколько минут.</p>
<p style="text-align:center;"><strong>Так что, если готовишься к соревнованиям, то налегай на физуху.<br />
А если готовишься к уличной драке, то крепи волю.</strong></p>
<br />  <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/martialartslife.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/martialartslife.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/martialartslife.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/martialartslife.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gofacebook/martialartslife.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/facebook/martialartslife.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gotwitter/martialartslife.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/twitter/martialartslife.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/martialartslife.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/martialartslife.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/martialartslife.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/martialartslife.wordpress.com/17/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/martialartslife.wordpress.com/17/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/martialartslife.wordpress.com/17/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=martialartslife.wordpress.com&amp;blog=11316044&amp;post=17&amp;subd=martialartslife&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://martialartslife.wordpress.com/2010/01/01/%d1%82%d0%b0%d0%ba-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d0%b6%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%b2-%d1%84%d0%b8%d0%b7%d1%83%d1%85%d0%b8-%d1%82%d0%be-%d1%82%d0%be%d0%bb%d1%8c%d0%ba%d0%be-%d0%bd%d0%b0%d0%b4%d0%be/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
	
		<media:content url="http://0.gravatar.com/avatar/66575549fa6eafb11b0042064731a2c1?s=96&#38;d=identicon&#38;r=G" medium="image">
			<media:title type="html">rubudo</media:title>
		</media:content>
	</item>
	</channel>
</rss>
